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是太极拳让我走出阴影

更新时间:2021-04-22

  退休前,我是国企一名工会干部,对工作对生活充满了阳光与活力。然而,天有不测风云,一件不幸的事情突然降落到我头上,2000年的4月,我下班回到家,看到丈夫瘫软在沙发上,手上拿了一堆化验单和医生的诊断报告,上面写着“尿毒症晚期”,当时我五雷轰顶,头皮发麻,哆嗦的不知所措。第二天一早,在医生的安排下,丈夫直接上了血透机做肾透析,由于心脏积水过多,引起心衰,经过医生全力抢救,命悬一线,也许他不舍得扔下我,顽强的活了过来。出院之后,我带着他全国各地寻名医找名药,花光了家里不多的积蓄。

  我们是自由恋爱,彼此相互欣赏,婚后生了一个儿子,生活一直很幸福美满,但是遭遇了这件事后,从此让我心里蒙上了一层阴影。那段时间,我整天吃不下饭,睡不着觉,心情非常压抑,一度患上了仰郁症泪流不止,我将自己封闭了起来。

  亲人看到我这个样子很是着急,弟媳硬是把我拉出门学太极,让我没有想到的是,刚开始接触太极拳,就有一种相见恨晚的感觉,我兴趣很高,很快就进入了状态,整个人都沉迷在太极拳的世界里。有了太极拳这个精神食粮,使我转移了注意力,我买了很多太极方面的书籍,订了中华武术杂志,浅心学习研究,用太极的理论知识调节自己的心态,增强心理抵抗力,提高身体素质,疗愈自己的身体和心灵。

  为了提高自己的太极拳水平,我连续四年自费去北京参加国家体育总局和中华武术杂志联合举办的太极拳名家大讲堂学习班深造提升。之后,又不断的走进太极拳发源地陈家沟追根寻源,拜师学艺,为弘扬太极文化,推广普及太极拳,贡献自己的力量。

  我是中国武术协会会员,国家级社会体育指导员,中国武术六段,国家一级健身气功裁判员,陈氏太极拳第十二代传承人,陈正雷大师入门弟子,道署街社区悦心养老中心特聘公益太极老师,多次受政府机关社区学校的聘请,开展了太极拳和健身气功培训班,普及人数达上万人次,经我教过的学生一批又一批,培养了很多太极拳骨干,现在都分别担任各健身站的站长,活跃在社会体育指导员健身的第一线。

  由于我对太极拳理论和技术方面的研究,在太极拳推广上做出了突出贡献,被中国太极拳文化研究基地授予“太极拳名师”称号。

  我作为一名太极拳爱好者,同时也是太极拳的传承人和传播人,通过习练太极拳,让更多的人受益是我最开心的事情,我深深的体会到太极拳是以修心为本,练体为用的最高境界,我学会了承受生活的逆境,带着磨难去幸福的生活。丈夫每周三次靠做血液透析维持生命,至今已整整21年了,原本医生说他只能生存8年,可是他很乐观,与病痛共处,努力与病魔作抗争,我们相互鼓励,保持知足。最后我要感谢太极拳,是太极拳让我走出生活的阴隐,是太极拳让我学会了泰然宁静,是太极拳锻炼了我健康的体魄。我愿以太极共舞,生命不息,太极不止。

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